發(fā)布時間: 2022-04-21 13:13:48 雞蛋是大家日常生活中最多見的食物,每日進餐一個雞蛋,可以為身體給予動能,雞蛋含有蛋白、鋅、不飽和脂肪酸、蛋黃素等成份,這種成份全是身體不能少的。雞蛋的作法各種各樣,煎、烹、炒、炸每樣都可以,下邊,和我們介紹6種不一樣的作法,美味可口,老少咸宜,有喜歡的大家趕快個人收藏來吧。
雞蛋炒飯
1.提前準備食物:
提前準備稻米300克,倒入電飯鍋中,添加適量的清水,清洗稻米表層的殘渣,把淘米水扔掉,加回去清水,水流量以未過稻米1cm為宜,那樣蒸出去的稻米十分圓潤,不容易變硬或是發(fā)粘,口味最好是,用精做飯方式把稻米煮熟。
蒸熟之后用鍋鏟把參團的白米飯打撒,盛裝在盤里,晾曬表層的水汽備用。(還可以用剩米飯)
碗中打進2個雞蛋,添加少量食用鹽入底味,拌和打撒成雞蛋液。
相切蒜黃碎、香腸丁、蔥段備用。
2.把雞蛋炒一下:
把菜鍋熱,添加適量的食用油滑鍋,溫度升到6成熱,油位冒白煙時,把雞蛋液倒入鍋中,蛋液受熱吃烏梢蛇蝮蛇膠囊迅速凝結定形,迅速煸炒兩下,用湯勺把雞蛋打撒后盛出,放到砧板上切成雞蛋碎備用。
3.逐漸烹制:
鍋內再燒電,油燒開之后把放涼的白米飯放進鍋中,開中文火不斷地煸炒3分鐘,炒成白米飯中的水份,白米飯炒散、炒嫩之后,把食物倒入鍋中煸炒至斷生,添加食用鹽2克,白胡椒粉1克,雞精粉1克,煸炒融化調味品給白米飯進味。
把雞蛋倒入鍋中煸炒兩下,從鍋邊淋入生抽醬油5克,煸炒勻稱,倒入蔥段,蔥花炒嫩之后就可以起鍋,先把雞蛋炒飯盛裝在碗中,再翻面在盤里上就可以,一道色香味俱全雞蛋炒飯就搞好了。
雞蛋豬肉卷
1.提前準備食物:
提前準備生豬肉一小塊,先切成勻稱片狀再剁碎肉沫。
相切紅蘿卜粒、平菇粒,和肉沫放到一起,添加食用鹽2克,白胡椒粉1克,雞精粉2克,耗油5克增鮮,打進一個雞蛋,雞蛋能使包餡口味更為軟嫩,沿著一個方位攪拌均勻,倒入少量干淀粉,拌和至包餡上力就可以,木薯淀粉能提升包餡的粘性更易參團。
碗中打進4個雞蛋,拌和打撒成雞蛋液,添加少量芡粉提升蛋液的延展性不易碎,攪拌均勻備用。
2.把雞蛋煎一下:
鍋內燒電,充足滑鍋之后倒出滾油添加冷油,熱鍋涼油煎雞蛋皮時不容易黏鍋,挖入一勺雞蛋液輕輕地旋轉鍋,使其勻稱鋪在底鍋,開小火煎至蛋液所有定形,從鍋邊淋入少量食用油,便捷雞蛋餅擺脫,雞蛋餅周邊打卷時翻面,雞蛋餅雙面都呈橙黃色就可以起鍋。
在煎好的雞蛋餅上放進適當包餡,用面杖搟平、搟勻稱,把雞蛋餅卷起來,豬肉卷就搞好了,餃子餡要卷得緊致一些,口味更強、更美觀大方。
3.逐漸煮制:
鍋內燒開水,放上篦子,大火堆水燒開,把豬肉卷放進鍋中,蓋緊蓋子蒸20分鐘。
20多分鐘之后熄火,把豬肉卷取下控掉水份,略微放涼之后切成勻稱一小塊,一道細嫩美味可口的雞蛋豬肉卷就搞好了烏梢蛇蝮蛇膠囊a股上市公司。
線椒炒雞蛋
1.提前準備食物:
提前準備線椒一把,先把線椒蒂除去,再切成圈。
提前準備小米辣好多個,切成圈,關鍵用于顏色。
提前準備6個雞蛋打進盆里,添加食用鹽2克,雞精粉2克,再淋入一點芡粉,水淀粉能使雞蛋更為嫩滑,用筷子迅速攪散。
相切蔥段備用。
2.逐漸烹制:
鍋內燒電,充足滑鍋之后倒出滾油,留少量亮油,把辣椒、尖椒、蔥段倒入鍋中開展爆鍋,炒成里邊的水份,辣椒炒香、炒至7成熟時出鍋,把辣椒、尖椒倒在蛋液里邊攪拌均勻。
鍋內再燒電,充足滑鍋之后倒出滾油添加冷油,把蛋液倒入鍋中,輕輕地推散讓其勻稱遇熱,一面煎好之后翻過去再煎另一面,就是這樣往返多翻幾回,把雞蛋煎至雙面金黃色,用湯勺迅速炒散,再淋入一點芝麻油,翻勻后就可以起鍋擺盤,一道比較簡單的線椒炒雞蛋就搞好了。
虎皮鸚鵡雞蛋
1.調味品汁:
相切小米辣圈放進碗中,添加生抽醬油10克,芝麻油5克,白砂糖5克增鮮,食用鹽2克,味精2克,老陳醋5克,糖色5克攪拌均勻。
相切蔥段備用。
2.把雞蛋煮一下:
提前準備六個雞蛋放進鍋中,添加少量食用鹽,食鹽能避免雞蛋脫殼,蓋緊蓋子水開之后,開展記時煮6分鐘,雞蛋煮開之后撈出來,放進冷水中泡浸一會兒更非常容易去皮,雞蛋制冷以后取下,放到砧板上翻轉兩圈,把雞蛋殼剝去備用。
3.把雞蛋炸一下:
鍋內燒電,溫度五成熱時把雞蛋放進鍋中,輕輕地搖晃鍋并且用湯勺不斷地促進,讓雞蛋勻稱遇熱,避免其粘在底鍋,維持文火炸3分鐘上下,雞蛋表層呈橙黃色、雞蛋清發(fā)皺時撈起來,放進清水中泡浸20分鐘,這一步的目地是讓雞蛋外皮脹發(fā),起虎皮鸚鵡斑。
20多分鐘之后雞蛋表層早已起滿虎皮鸚鵡斑,切成勻稱的一小塊擺烏梢蛇蝮蛇膠囊藥店沒有在盤里,勻稱澆上漲好的料汁,撒上一層蔥段,一道外酥里軟的虎皮鸚鵡雞蛋就搞好了。
雞蛋豆制品
1.提前準備食物:
提前準備雞脯肉一塊,清理整潔,先切成厚片再切成小肉粒放進碗中,添加食用鹽1克,耗油5克,生抽醬油10克,老抽王2克上色,少量白砂糖提鮮,把料汁打入壯骨舒康烏梢蛇蝮蛇膠囊怎么吃肉粒里邊,放進少量木薯淀粉抓拌勻稱,鎖定里邊的水份腌漬10分鐘。
提前準備雞蛋4個打進碗中,用筷子攪散備用。
提前準備豆制品一塊,切成厚片備用。
提前準備一個小盤子,放進一勺子木薯淀粉,倒入適當?shù)那逅韬统绍头郏阉矸鄣谷氲耙豪镞呍俅螖嚢鑲溆谩?/p>
相切姜沫、蒜泥備用。
2.把豆制品煎一下:
把菜鍋熱,添加食用油滑鍋,滑好鍋之后倒出滾油添加冷油,在底鍋撒上食用鹽,這一步主要是為了避免油炸豆腐時黏鍋,把豆制品倒入鍋中,大概煎煮4分鐘,豆制品煎出橙黃色時倒出去,涼干油勻稱擺在石鍋底端備用。
3.把雞蛋煎一下:
再度燒油滑鍋,滑好鍋之后倒出滾油添加冷油,溫度五成熱時倒入蛋液,把蛋液攤成雞蛋餅,蛋液定形之后沿鍋邊淋入食用油,煎至雙面金黃色之后倒出去,切成一小塊備用。
4.逐漸烹制:
鍋內再燒電,溫度五成熱時倒入腌好的雞脯肉丁,迅速煸炒1分鐘,肉粒炒嫩之后,倒入蔥姜末一起煸炒出蒜香氣,添加一勺郫縣豆瓣醬炒成辣油,給肉粒著色,色調炒勻稱之后,倒入少量清水,添加味精5克,白胡椒粉1克,少量白砂糖提鮮,拌和融化調味品。
把料汁盛裝在石鍋中,大火燒開之后倒入煎好的雞蛋,蓋緊蓋子燜煮5分鐘,讓豆腐和雞蛋消化吸收料汁進味。
5min之后淋入一點芝麻香油,撒上蔥段,一道美味美味可口的雞蛋豆制品就搞好了。
槐花炒雞蛋
1.提前準備食物:
提前準備適當?shù)幕被ǎ胚M清水中漂洗一下,挑掉里邊的葉子和殘渣,洗干凈之后撈出來浸盆。
提前準備適當?shù)碾u蛋,打進碗中,添加適量的食用鹽、雞精粉提升低味,拌和打撒成蛋液備用。
2.把槐花炒一下:
把菜鍋熱,添加食用油滑鍋,滑好鍋之后倒出滾油添加冷油,熱鍋涼油燒菜時不易烏梢蛇蝮蛇片和膠囊的區(qū)別是什么黏鍋,先把蔥段裝進去爆鍋,倒入槐花,走紅炒成槐花的香味兒,撒進適當?shù)氖秤名}提升底味,再次把槐花炒至返青斷生倒出去備用,提早把槐花炒斷生,能避免 和雞蛋一起炒時,發(fā)生半生不熟的狀況,槐花放涼之后把蛋液倒入攪拌,讓每一個槐花都裹上雞蛋液。
3.逐漸烹制:
鍋內再燒電,倒入槐花蛋液,開文火漸漸地煎,把早已定形的雞蛋先推倒一邊,擔憂黏鍋得話,可以沿鍋邊淋一圈食用油,一直炒至蛋液所有定形,用炒勺把雞蛋打撒,這個時候先別著急起鍋,淋入適當?shù)那逅菢硬坏梢猿サ靶任秲海能使雞蛋更為軟嫩,水份收濕之后出鍋,一道簡易美味可口的槐花炒雞蛋就搞好了。
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