3月10日是第17個(gè)世界腎臟日，2022年世界腎臟日的題材是“每個(gè)人關(guān)心腎臟功能身心健康——吾愛吾腎，專業(yè)知識(shí)補(bǔ)腎”。伴隨著愈來愈多的人對(duì)護(hù)腎補(bǔ)腎的高度重視，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)上面有許多失誤的養(yǎng)腎方式也被不斷發(fā)展。腎虛一定要補(bǔ)腎壯陽嘛？是否僅有男士要擔(dān)憂腎虛問題？對(duì)于此事，南京中西醫(yī)醫(yī)院門診糖尿病科室主任徐梅昌對(duì)最多見的四個(gè)養(yǎng)腎誤區(qū)逐一開展講解。

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【誤區(qū)一：腎虛就必須補(bǔ)腎壯陽烏梢蛇蝮蛇膠囊被禁】

春季春回大地，氣血止脫生發(fā)，這時(shí)比較合適補(bǔ)腎補(bǔ)腎壯陽。可是，腎虛不一定就需要補(bǔ)腎壯陽。從中醫(yī)學(xué)方面而言，補(bǔ)腎大概可分為2個(gè)層面：補(bǔ)腎陰和補(bǔ)腎陽，而絕大多數(shù)人常把補(bǔ)腎了解為補(bǔ)腎陽，這顯然是斷章取義的。徐梅昌強(qiáng)調(diào)，腎氣又被稱為“命門穴之火”，有通調(diào)腑臟的功效，是身體氣血的壓根。有的人感覺自身肢寒畏冷、臉色蒼白、勃起障礙、早射是腎虛，必須補(bǔ)腎壯烏梢蛇蝮蛇膠囊多少錢陽，這也是對(duì)的。但卻不知道，五心煩熱、口干口渴、睡眠質(zhì)量不好、舌色紅等情況也可能是腎虛，而這一腎虛就是肝腎陰虛。有時(shí)補(bǔ)陰補(bǔ)腎也很重要。腎氣與腎陽不足相互依賴，補(bǔ)腎的那時(shí)候要細(xì)心辯證對(duì)證下藥，不然不僅得不償失，還會(huì)繼續(xù)傷害身心健康。

【誤區(qū)二：勃起障礙是腎虛造成的】

許多夫妻性生活不盡情的人，尤其是一些中老年，通常把男士“雄起”的期望寄寓于壯陽食物，覺得勃起障礙便是腎虛造成的，在徐梅昌來看，吃壯陽食物就能補(bǔ)腎治療陽痿，這也是一個(gè)誤區(qū)。

“補(bǔ)腎壯陽多用以中醫(yī)術(shù)語，與西醫(yī)方面指的早泄陽痿等男士勃起功能障礙雖然有聯(lián)絡(luò)，但無法畫等于號(hào)。”勃起障礙等同于現(xiàn)代科學(xué)的性神經(jīng)衰弱癥。中醫(yī)學(xué)覺得，其多由夫妻性生活過于，以至元精大傷，命門火衰，就是腎精大虛。但臨床醫(yī)學(xué)上，還可以看到一些由心性子損或害怕傷陽造成的，還有些是有濕熱下注造成的。勃起障礙發(fā)病原因諸多，并不是腎虛的代稱。

【誤區(qū)三：腎虛是男人的事】

許多女性覺得，補(bǔ)腎是男人的事，其實(shí)不是。例如春天到了，氣溫升高，有的女性早已逐漸穿長(zhǎng)連衣裙了，但有的女性或?yàn)跎疑唑笊哂裰衲z囊是穿得像渡過冬天似的，一直畏冷，經(jīng)常一著涼便會(huì)腹瀉，徐梅昌表明，這很有可能便是腎陰虛的一種主要表現(xiàn)。腎氣為全身上下氣血的壓根，生命活動(dòng)全靠氣血煽動(dòng)，如腎陽不足，不可以溫煦人體，便會(huì)發(fā)生畏冷。

也有的女性尿頻尿急，并且“量少次多”。“中醫(yī)學(xué)覺得腎精發(fā)生虛虧，膀光會(huì)體現(xiàn)出汽化乏力，膀光肌漿網(wǎng)的肌肉組織支撐力便會(huì)降低，促使膀光的彈性減少，腎關(guān)不吃烏梢蛇蝮蛇膠囊會(huì)使咽喉出血嗎固，便會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)尿頻尿急和小便失禁狀況。”徐梅昌提示，秀發(fā)也可以體現(xiàn)出腎精是不是衰微。腎主水，其華在發(fā)。秀發(fā)柔韌性有光澤度，表明肝臟身心健康。腎虛的女性秀發(fā)經(jīng)常容易斷且沒有光澤度，非常容易發(fā)生掉發(fā)狀況。

【誤區(qū)四：耳鳴便是腎虛造成的】

中醫(yī)學(xué)有“腎開竅于耳”之說，這也促使很多人覺得耳鳴是腎虛而致，尤其是老人。但徐梅昌詳細(xì)介紹，耳朵里面與別的五臟六腑經(jīng)脈擁有普遍的聯(lián)絡(luò)，五臟六腑、十二經(jīng)脈之血?dú)馐Ш饨钥稍斐啥�鳴。例如風(fēng)寒風(fēng)熱侵蝕、肝氣上擾、痰火郁積、氣滯血淤、氣血虧虛等發(fā)病原因都能夠造成耳鳴。

腎虛性耳鳴是腎虛的一種常見癥狀，除開耳鳴通常還會(huì)繼續(xù)呈現(xiàn)出記憶力下降、精力不集中、尿急尿頻等病癥，腎虛型耳鳴又可分成陰虛火旺型、肝腎陰虛型、腎虛水泛型、腎氣不足型等四大種類。因此，徐梅昌提示，耳鳴不必盲目跟風(fēng)補(bǔ)腎，一定要確立發(fā)病原因后對(duì)癥醫(yī)治。

報(bào)道員 楊璞

金陵晚報(bào)/紫牛新聞見習(xí)記者 呂彥霖

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