前言：它是“純天然美白祛斑霜”每日吃一點，一輩子不長雀斑，就算到60歲也很漂亮

從古至今就會有女性不能三日無藕之說，對不太喜歡煮飯的人來藕吃下去沒有很便捷，并且非是全部的地區(qū)都能常常吃到，因此用藕粉來替代連藕很好，藕粉說白了是用最新鮮的藕生產(chǎn)加工而成的粉，是傳統(tǒng)式滋潤食品類，營養(yǎng)成分很高，美味可口，內(nèi)置與眾不同的香味兒，并且還能推動胃口，吃的情況下一沖就可以服用。

藕粉含有鈣鐵等營養(yǎng)元素，有顯著的補氣血，提高免疫力功效，再加上各種各樣堅果，維他命e含量很豐富多彩，黑芝麻粉的原花青素含量又豐富多彩，全是延緩衰老，抗氧化性不可缺少的營養(yǎng)元素。堅果藕粉不挑人，每個人都能夠吃，尤其是女性氣血充裕，抵抗能力好啦，肌膚會順理成章瑩潤有延展性，臉部不易長色斑，到六七十歲都不容易長老年斑，勝于左三層右三層的往臉部涂各種各樣護膚產(chǎn)品，實際上眾所周知調(diào)理會發(fā)揮非常大的功效，每日吃一點，堅持不懈吃，一輩子都不容易長色斑，在月經(jīng)期內(nèi)心里煩躁，肝火充沛，可以合理的多吃一些，恰當(dāng)沖調(diào)堅果藕粉的方式 共享如下所示。

堅果藕粉【食物提前準備】堅果藕粉40克，水160mL，這也是一人份的量，可以按照自身總數(shù)是多少或自身喜愛的黏稠來酌情考慮的調(diào)整總數(shù)【做法】1、開啟裝堅果藕粉的外蓋，取40克堅果藕粉放進碗中，一般藕粉里邊都是會裝有量勺，取放便捷。

2、加10mL溫水，用湯勺漸漸地的攪開。

3、再添加150mL沸水沖調(diào)，一邊不斷的倒沸水一邊攪拌，爛熟以后，就可以服用，堅果藕粉吸濕以后可以脹大到以前的五六倍，能夠洛陽海州生物科技有限公司烏梢蛇蝮蛇膠囊看見光澤度晶瑩剔透，顏色略微的鮮紅色，通道細致香嫩，十分美味可口，意猶未盡。淘寶網(wǎng)藥店烏梢蛇蝮蛇膠囊

溫馨提醒：目前市面上的堅果藕粉雜七雜八知名品牌非常多，在選擇的情況烏梢蛇蝮蛇膠囊副作用下挑選知名品牌大廠商的商品，品質(zhì)有確保，另一方面成分表中藕粉排在最前頭的。