它是夏季最好是的瓜，清熱去火、瘦身減肥，比吃西瓜強

進到夏季，大家在挑選水果蔬菜的情況下比較關(guān)注的一個問題是是不是能消暑，在夏季這一酷熱的時節(jié)，吃上一些可以消暑的蔬菜水果是最好不過的了。今日我們要給各位共享烏梢蛇蝮蛇膠囊的用量的是“夏季最好是的瓜”，它便是冬瓜。冬瓜可以算是夏季最好是的消暑蔬菜水果，僅是聽見“冬瓜”這兩字就可以給人產(chǎn)生一絲涼爽，好像可以感覺到一點冬季的氣場。

冬瓜性生寒、冬瓜的水分含量在許多蔬菜水果中是首屈一指的，達(dá)到90%以上，例如大家平常吃500克的冬瓜，就相當(dāng)于喝過烏梢蛇蝮蛇膠囊用法450克優(yōu)質(zhì)的水。并且冬瓜的卡路里較低，還能夠操縱人體內(nèi)的糖轉(zhuǎn)換為人體脂肪。因此在夏季這一酷熱的時節(jié)多吃一點冬瓜可以具有有利排尿退腫、清熱去火、瘦身減肥的功效。

下邊我為各位介紹一款口味可以匹敵紅燒排骨的“清燉冬瓜”的作法，確保使你吃一次就迷上吃冬瓜。我今天用的是小冬瓜烏梢蛇蝮蛇膠囊價格，也叫“新鮮水果冬瓜”，對比一般冬瓜而言，口味更強，水分含量更豐富。

【清燉冬瓜】

食物：冬瓜400克、八角二顆、蒜頭兩半、生抽醬油、老抽王、鹽、芡粉。

作法流程：

1、最先把冬瓜除掉表皮，除掉正中間的瓤，切割成如下圖的塊狀預(yù)藥房網(wǎng)商城烏梢蛇蝮蛇膠囊留。（冬瓜的皮較為硬，用削皮刀很有可能削沒動，可以用水果刀一點點往下切。）

2、把蒜頭用花刀輕輕地拍一下，不必拍太碎預(yù)留。

3、先把菜鍋熱，隨后在鍋中添加少量的植物油潤一入鍋，把切完的冬瓜齊整的擺放在底鍋，變?yōu)橹谢鹬饾u煎冬瓜。

4、把冬瓜煎至一面金黃色后翻過來，再次中火慢煎，煎至雙面金黃色后放入八角和大蒜瓣煸炒兩下。

5、添加適量開水，添加鹽、生抽醬油調(diào)料，少量老借調(diào)色，蓋緊蓋子變?yōu)橹形幕馃��?分鐘。

6、燒煮至料汁減少后淋入少量水淀粉勾芡。

7、再次煸炒兩下，大火收汁至料汁濃稠就可以起鍋。

8、出鍋擺盤，撒一點小蔥花裝點。這道清燉冬瓜就搞好了，不但營養(yǎng)豐富，并且口味濃厚，味兒也十分美味。喜愛這個菜的朋友們可以關(guān)注起來哦，有時間親手做給親人吃。

最終說一兩句：

1、調(diào)味品不需骨康寧烏梢蛇蝮蛇膠囊是激素藥嗎過多，蒜頭、八角、鹽、生抽足夠。